Kurs: 

 

Workshop Faszientraining für den Rücken
Ein auf die Rückenfaszie spezifiziertes Trainingsprogramm

Inhalt: 

Wissenschaftliche Untersuchungen haben gezeigt, dass die so genannte Thoraco-Lumbal-Faszie im Zusammenhang mit Rückenschmerzen stehen kann.

Daran knüpft dieser Workshop an der...

  • Sie in die Welt der Faszien eintauchen lässt und erklärt warum diese so wichtig sind

  • die verschiedenen Aspekte eines Faszientrainings für den Rücken aufzeigt

  • die Körperwahrnehmung als Grundlage eines wertvollen Trainings mit einbezieht

So entsteht ein Programm (auch als Heimprogramm geeignet), welches Ihre Rückenfaszie kräftigt und zugleich geschmeidig werden lässt.

 

Hinweis: 

Bitte bringen Sie ein großes Tuch oder Handtuch mit, bequeme Kleidung und warme Socken. 

Teilnehmer: 

min. 4, max. 7

Kursleitung: 

Ulrike Proksch

Ort: 

Praxis Röckel
Waldschmidtstr. 63, 60316 Frankfurt 

Preis: 

64,00 EUR für 4,5 Stunden

Termine:

Sa 30.06.2018   11.00 - 15.30 Uhr
Sa 25.08.2018   11.00 - 15.30 Uhr
Sa 17.11.2018   11.00 - 15.30 Uhr

 

 

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