Spiraldynamik® Trainingsgruppe

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Für alle Kurse gilt:
Ort:  Praxis Röckel
Waldschmidtstraße 63, 60316 Frankfurt am Main
Hinweis: Bitte bringen Sie ein großes Tuch oder Handtuch, bequeme Kleidung und Socken mit.

Informationen zu Terminen und freien Plätzen erhalten Sie unter: 069 4970211

Trainingsgruppe Füße I
Fußquergewölbe, Fußverschraubung, Impulszentrum, Stoßdämpfung usw. sind für Sie schon keine Fremdwörter mehr? Außerdem haben Sie bereits an einem Tageskurs „Füße“ teilgenommen oder sogar schon ein paar Stunden Spiraldynamik® Einzeltraining besucht und kommen mit dem eigenen Üben zu Hause noch nicht so gut zurecht? Dann ist der Kurs genau das richtige für Sie. Wir frischen die Anatomie kurz auf und dann wird fleißig geübt. So können Sie bald im Alltag ohne große Anstrengung das anatomisch richtige Bewegungsmuster ansteuern. Nehmen Sie das Schicksal Ihrer Füße in Ihre eigenen Hände!
TeilnehmerInnen:  max. 8 Personen
Kursleitung:  Ute Fischer oder kompetente Vertretung aus dem Spiraldynamik®-Team der Praxis Röckel
Preis:  90,00 EUR für einen 5er-Kurs-Block
Termin:  Mittwoch 18:45 - 19:45 Uhr
Trainingsgruppe Füße II
Sie haben schon mehrmals an der Trainingsgruppe Füße I teilgenommen und möchten Ihre Beinachse weiter aufbauen. Dann ist die Trainingsgruppe II die weiterführende und unterstützende richtige Gruppe. Verschraubung von Unter- und Oberschenkel inklusive Beckenkoordination und Übungen, die Sie in Ihren Alltag einbauen können, sind nun an der Reihe.
TeilnehmerInnen:  max. 8 Personen
Kursleitung:  Eva-Maria Röckel-Kolt oder kompetente Vertretung aus dem Spiraldynamik®-Team der Praxis Röckel
Preis:  180,00 EUR für eine 10er-Karte (13 Wochen gültig)
Termin:  Montag 20:30 - 21:30 Uhr
Trainingsgruppe Von Kopf bis Fuß
Sie möchten gerne mehr von dem Konzept der Spiraldynamik® kennen lernen? Dann eignet sich der folgende Kurs hervorragend, denn wir behandeln jedes Mal eine andere Körperregion. Eine kurze Einführung in die Anatomie und die Funktionsweise des Körpers verschafft Ihnen das notwendige theoretische Basiswissen. Das aktive Üben stellt ein Muskelgleichgewicht her, gibt Ihnen verlorene Elastizität zurück und verhilft Ihnen so zu einem angenehmen Körpergefühl.
TeilnehmerInnen:  max. 7 Personen
Kursleitung:  Eva-Maria Röckel-Kolt oder kompetente Vertretung aus dem Spiraldynamik®-Team der Praxis Röckel
Preis:  180,00 EUR für eine 10er-Karte (13 Wochen gültig)
Termin:  Montag 19:15 - 20:15 Uhr
Trainingsgruppe Softstretching und Meridian Dehnung
Sich räkeln, recken und strecken ist ein natürlicher Impuls. Über die aktive Dehnung der Meridiane – also der Bahnen auf denen in der Akupunktur die Nadeln gesetzt werden oder im Shiatsu gedrückt wird – kann jeder selbst den Fluss seiner Körperenergie anregen. Zusätzlich spüren wir der Aufrichtung der Wirbelsäule nach, ihrer spiraligen Dynamik und koordinierten Stabilität.
TeilnehmerInnen:  max. 7 Personen
Kursleitung:  Ute Fischer oder kompetente Vertretung aus dem Spiraldynamik®-Team der Praxis Röckel
Preis:  90,00 EUR für einen 5er-Kurs-Block
Termin:  Mittwoch 18:45 - 19:45 Uhr