Kurs: 

 

Spiraldynamik® Einführungskurs Kreuz

Inhalt: Der untere Rücken gehört zu den schmerzanfälligsten Regionen unseres Körpers. Um Rückenbeschwerden vorzubeugen oder sie nachhaltig zu verbessern, kommt es auf drei Faktoren an: die genetischen Voraussetzungen - vererbter Stärken und Schwächen sind bei jedem anders und müssen berücksichtigt werden. Der alltägliche Gebrauch - zum Beispiel häufiges Sitzen oder schweres Heben. Und schließlich die persönliche Einstellung - mit dem richtigen Wissen und der richtigen Bewegung können wir sehr viel für unser Kreuz erreichen.

Im Einführungs-Tageskurs Kreuz lernen Sie, die eigene Anatomie bewusst wahrzunehmen und das Rückgrat richtig und intelligent zu gebrauchen. Dabei werden Sie entdecken, dass der Rücken keineswegs eine Schwachstelle ist, sondern eine geniale Konstruktion!

Indikationen: Hexenschüsse, Bandscheibenvorfälle, Spondylarthrose, Lumbargo, ISG-Blockaden.

Für Ihr Training zu Hause erhalten Sie ein Spiraldynamik® Buch mit DVD und ein Kursskript.
Hinweis: Bitte bringen Sie ein großes Tuch oder Handtuch
mit, bequeme Kleidung und Socken.

Teilnehmer:max. 9
 
Kursleitung:Eva-Maria Röckel-Kolt oder kompetente Vertretung

Ort: Praxis Röckel
Waldschmidtstraße 63, 60316 Frankfurt am Main

Preis: 170,00 EUR inklusive Spiraldynamik® Buch mit DVD und Kursskript sowie Verpflegung wie Mineralwasser, Tee, Espresso, Obst und ein warmer Snack.

Termine: So 18.08.2019    11.00 - 17.00 Uhr


 


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